Waarom affirmeren niet werkt 

Op social media kom ik veel tegen over de maakbaarheid van het leven.   Je kunt alles bereiken, als je maar wilt. Volg je hart en je dromen, ze leiden…

Waarom leuke dingen soms stressvol zijn

Ik ga naar een festival binnenkort. En ik heb er zin in. Maar ook een beetje geen zin.  Het is ok, hoe tegengesteld ook. Want ik leer dit steeds beter: Stress…

Waarom je rust nodig hebt voor me-time

(En hoe je deze paradox omzeilt!) Ik had een volle agenda deze week. En mijn behoefte aan een dagelijkse portie alleen zijn en rust was groot. Hoe drukker ik het…